![Prostatitis bei einem Mann, begleitet von Schmerzen in der Leiste und im Perineum](/images/artikel/96/Prostatitis%20bei%20einem%20Mann,%20begleitet%20von%20Schmerzen%20in%20der%20Leiste%20und%20im%20Perineum.jpg)
Die Prostata ist ein wichtiges Organ, das sich häufig entzündet. Der Grund dafür ist ein ungesunder Lebensstil, Infektionen, Bakterien, mangelnder Sex und Bewegungsmangel. Sie können Prostatitis zu Hause behandeln. Die Hauptsache ist, die richtige Behandlungsmethode zu wählen und die Empfehlungen der Ärzte strikt zu befolgen.
Wann sollte man über eine Therapie nachdenken?
Abhängig von der Ursache des entzündlichen Prozesses kommt es zu Prostatitis in unterschiedlichen Formen. Wenn pathogene Mikroorganismen in das Drüsengewebe eindringen, tritt eine bakterielle Pathologie auf, und bei regelmäßiger Stagnation der Prostatasekretion tritt eine stagnierende Pathologie auf. Die Vorzeichen beider Typen sind gleich. Sie entwickeln sich recht schnell und haben ein ausgeprägtes Krankheitsbild.
![Allgemeine Schwäche und verminderte Potenz sind häufige Anzeichen einer Prostatitis](/images/artikel/96/Allgemeine%20Schwäche%20und%20verminderte%20Potenz%20sind%20häufige%20Anzeichen%20einer%20Prostatitis.jpg)
Symptome der Krankheit:
- Unwohlsein, Schmerzen in der Leiste, im Perineum, die in den Hodensack, den unteren Rücken und den Unterbauch ausstrahlen;
- erhöhter Harndrang;
- Veränderung der ausgeschiedenen Urinmenge;
- verminderte Potenz – vorzeitige Ejakulation, schwache Erektion;
- Schmerzen während der Ejakulation;
- Verunreinigungen von Blut oder Eiter im Sperma;
- Ausfluss aus der Harnröhre;
- intermittierender Urinfluss;
- Schmerzen, Brennen beim Wasserlassen;
- allgemeine Schwäche;
- Anstieg der Körpertemperatur.
Wichtig!
Es ist wichtig, die ersten Symptome der Krankheit nicht zu übersehen. Eine frühzeitige Behandlung bietet bessere Chancen auf eine vollständige Genesung. Wenn sich eine chronische Prostatitis entwickelt, ist die Therapie langwierig und mühsam.
Methoden zur Behandlung von Prostatitis zu Hause
Sie können Prostatitis zu Hause behandeln mit Hilfe von:
- Medikamente;
- traditionelle Medizin;
- körperliche Bewegung;
- zusätzliche Verfahren.
![Sport hilft einem Mann, Prostatitis zu heilen](/images/artikel/96/Sport%20hilft%20einem%20Mann,%20Prostatitis%20zu%20heilen.jpg)
Jede Methode erfordert die strikte Einhaltung der Empfehlungen des Arztes und ein sorgfältiges Vorgehen, um die Situation nicht zu verschlimmern.
Zur Selbstanwendung zugelassene Prostatitis-Medikamente
Die Wahl der Medikamente zur medikamentösen Therapie richtet sich nach der Ursache der Erkrankung. Wenn Prostatitis bakterieller Natur ist, können Sie auf Breitbandantibiotika und antimikrobielle Wirkstoffe nicht verzichten. Im Falle einer kongestiven Pathologie werden Medikamente ausgewählt, die auf die Bekämpfung von Entzündungen, die Normalisierung der Durchblutung und die Stimulierung der Entleerung des Prostatainhalts abzielen.
Die häufigsten Medikamentengruppen, die Prostatitis erfolgreich behandeln:
- Antibiotika.Am häufigsten werden Medikamente aus der Gruppe der Fluorchinolone verschrieben. Damit der Arzt das passende Medikament auswählen kann, wird im Krankenhaus eine Kultur aus der Harnröhre des Patienten entnommen. Im Labor wird ein Test durchgeführt, um die Empfindlichkeit der identifizierten pathogenen Mikroflora gegenüber verschiedenen Arten von Antibiotika zu bestimmen, und erst dann wird ein Medikament verschrieben;
- Alpha-adrenerge Blocker.Sie entspannen die glatte Muskulatur rund um die Prostata und den Harnröhrenkanal, erleichtern so das Wasserlassen und verringern den Druck auf die Drüse. Dies hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern;
- Schmerzmittel.Während der Verschlimmerung der Pathologie verspürt der Patient starke Schmerzen, daher ist es notwendig, diese zu beseitigen, um den Zustand zu lindern.
- Muskelrelaxantien.Entspannen Sie die Muskeln im Dammbereich. Dadurch wird der Druck auf die inneren Organe, einschließlich der Prostata, verringert;
- Hormone.Verschrieben, um eine pathologische Proliferation des Prostatagewebes mit erhöhter Testosteronproduktion im Körper eines Mannes zu verhindern;
- Heilkräuter.Sie werden im Anfangsstadium der Erkrankung oder im Rahmen einer komplexen Therapie eingesetzt, um die Wirkung von Basismedikamenten zu verstärken. Produkte auf Basis natürlicher Extrakte, Pflanzenextrakte, Kräuter, Wurzeln und Samen verbessern die Durchblutung, lindern Entzündungen und Schwellungen;
- Vitamin- und Mineralstoffkomplexe.Notwendig, um die Immunität und die natürliche Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen.
![Heilpflanzenarzneimittel werden zur Behandlung von Prostatitis eingesetzt](/images/artikel/96/Heilpflanzenarzneimittel%20werden%20zur%20Behandlung%20von%20Prostatitis%20eingesetzt.jpg)
Heimbehandlung mit Volksheilmitteln
Die Alternativmedizin bietet viele Heilmittel, die eine Reihe von Medikamenten ergänzen oder diese sogar ersetzen können. Die wirksamsten sind unten aufgeführt:
- 6 große Knoblauchzehen schälen und zu einer Paste zerkleinern. 1 Liter kochendes Wasser aufgießen, mit einem Deckel abdecken. Der Behälter, in dem der medizinische Aufguss zubereitet wird, muss in ein warmes Handtuch gewickelt werden, um die Temperatur aufrechtzuerhalten. Es ist besser, nachts zu kochen. Filtern Sie das Produkt morgens durch ein Sieb. Zweimal 100 ml trinken;
- Sammeln Sie zwei große Bündel Zwiebelschalen. Spülen Sie es gut unter fließendem Wasser ab. In einen Topf mit 1 Liter Wasser geben. Bei schwacher Hitze 5-10 Minuten kochen lassen. Anschließend mit einem Deckel abdecken und abkühlen lassen. Entfernen Sie die Schalen und filtern Sie die Brühe, damit keine kleinen Partikel zurückbleiben. Nehmen Sie 1 EL. L. morgens und abends;
- Bei Prostatitis im Anfangsstadium sind Bäder sinnvoll. Sie müssen 2 Esslöffel in drei Liter heißem Wasser auflösen. L. natürlicher Birkenteer. Danach sollte Wasser in einen Eimer gegossen werden, man setzt sich darauf und dampft den Dammbereich 10-15 Minuten lang;
- 2 EL. L. Gießen Sie 0, 5 Liter kochendes Wasser über die getrocknete Weidenröschenpflanze. Decken Sie den Behälter mit einem Deckel und einem Handtuch ab. 2 Stunden einwirken lassen. Nach der Filtration ist es notwendig, dreimal täglich vor den Mahlzeiten eine Abkochung von 100 ml einzunehmen;
Wichtig!
Die Behandlung einer Prostataentzündung ist ein komplexes Unterfangen. Dazu gehört nicht nur die Einnahme von Medikamenten oder Schulmedizin, sondern auch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Selbstmassage.
- 3 Knoblauchzehen durch eine spezielle Presse zerdrücken. Mit einem Glas Kuhmilch vermischen. Bei schwacher Hitze kochen, einige Minuten halten und ausschalten. Nachdem die Brühe abgekühlt ist, abseihen. 1 EL trinken. L. dreimal pro Tag;
- Kürbiskerne bekämpfen wirksam die Manifestationen der Prostatitis. Es wird empfohlen, sie roh zu verzehren, eine Mahlzeit pro Tag. Sie enthalten viel Zink, das sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirkt;
- Bereiten Sie 1 Esslöffel in einem Glas kochendem Wasser vor. L. getrocknete Haselnussblätter oder -rinde. Es ist notwendig, die Brühe 2 Stunden lang unter geschlossenem Deckel an einem warmen Ort ziehen zu lassen. Anschließend muss es gefiltert und in vier Dosen (jeweils etwa 50 ml) aufgeteilt werden. Jeden Tag wird ein neuer Aufguss zubereitet.
![Gehackter Knoblauch – Rohstoff zur Herstellung eines Volksheilmittels gegen Prostatitis](/images/artikel/96/Gehackter%20Knoblauch%20–%20Rohstoff%20zur%20Herstellung%20eines%20Volksheilmittels%20gegen%20Prostatitis.jpg)
Wenn die oben genannten Mittel nicht zur Lösung des Problems beigetragen haben, können Sie mit Medikamenten behandelt werden, die nach den folgenden Rezepten zubereitet werden:
- 0, 5 kg Knoblauch schälen, in mehrere Stücke schneiden, 0, 5 Liter hochwertigen Wodka einschenken. Bewahren Sie den geschlossenen Behälter 21 Tage lang an einem kühlen Ort auf. Nehmen Sie 25 Tropfen Tinktur mit etwas Wasser ein. Dieses Rezept hilft nicht nur, Entzündungen der Prostata zu heilen, sondern auch die Wände der Blutgefäße von Cholesterinablagerungen zu reinigen und die Immunität zu verbessern;
- 500 g getrocknete und geschälte Kürbiskerne durch einen Fleischwolf geben. Mischen Sie die resultierende Masse mit natürlichem flüssigem Honig. Kleine haselnussgroße Kugeln formen und im Kühlschrank aufbewahren. Essen Sie 5-7 Stück pro Tag. Dieses Mittel ist für Patienten mit Diabetes kontraindiziert;
- Die Petersilienwurzel hacken. 2 EL. L. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Nach einer Stunde filtern. Zweimal täglich 100 ml einnehmen;
- Um ein wirksames Hausmittel gegen Prostatitis zuzubereiten, benötigen Sie 5 mittelgroße Zitronen mit Schale, 5 große Knoblauchzehen und ein Glas Honig. Alle Zutaten in einem Fleischwolf zerkleinern und mit Honig vermischen. Eine Woche lang an einen dunklen Ort stellen. Verwenden Sie 1 TL. nach jeder Mahlzeit. Der Behandlungszyklus dauert bis zur vollständigen Erschöpfung der Mischung. Dieses Rezept hilft bei der Heilung von Prostatitis und anderen entzündlichen Erkrankungen. Darüber hinaus bekämpft das Produkt bakterielle Infektionen, verbessert die Immunität, beseitigt Gewebeschwellungen und verbessert die Blutversorgung;
- 1 Esslöffel. L. Die getrockneten Wermutblätter mit 800 ml kochendem Wasser übergießen. 1 Stunde einwirken lassen. Die Abkochung wird bei Harnröhrenduschen und Mikroklistieren verwendet. Unmittelbar vor dem Eingriff sollte die Lösung auf eine Temperatur von 38-40 Grad erhitzt werden. Sie benötigen außerdem einen kleinen Gummiball oder eine Spritze. 50 ml Flüssigkeit werden gesammelt und mit einer scharfen Bewegung in den Enddarm und die Harnröhre injiziert. Es ist wichtig, für jeden Eingriff neue Spritzen zu verwenden, um Infektionen zu vermeiden;
- Um die therapeutische Wirkung von Medikamenten zu verstärken, werden getrocknete Wermutblätter in einem Mixer zerkleinert, bis sie pulverförmig sind. Der Rohstoff wird jeden Morgen verzehrt, eine Prise, mit warmem kochendem Wasser bewässert;
- Sie können 6-8 Knoblauchzehen pürieren und in einen Glasbehälter mit luftdichtem Deckel geben. Gießen Sie ein Glas Pflanzenöl (Sonnenblumen- oder Olivenöl) ein. An einem kühlen Ort 7 Tage lagern. Knoblauchöl wird im Kühlschrank aufbewahrt. Nehmen Sie 1 TL davon. mit der gleichen Menge frischem Zitronensaft. Der Therapieverlauf dauert 30 Tage. Dieses Mittel ist vorbeugend wirksam, wenn eine Tendenz zur Stagnation der Prostatasekrete besteht.
![Eine Abkochung von Wermut, die in Form von Mikroklistieren verwendet wird, hilft, Prostatitis loszuwerden.](/images/artikel/96/Eine%20Abkochung%20von%20Wermut,%20die%20in%20Form%20von%20Mikroklistieren%20verwendet%20wird,%20hilft,%20Prostatitis%20loszuwerden.%20.jpg)
Wichtig!
Selbstmedikation kann die Krankheit verschlimmern und Komplikationen verursachen. Bevor Sie mit der Anwendung der traditionellen Medizin zu Hause beginnen, müssen Sie sich daher einer Untersuchung unterziehen und einen Urologen konsultieren.
Bei chronischer, akuter oder fortgeschrittener Prostatitis empfehlen traditionelle Heiler:
- Gießen Sie 50 g getrocknete Blütenstände der Heilringelblume in einen Liter kochendes Wasser. 30 Minuten einwirken lassen. Durch ein Sieb filtern. Weitere 3 Liter Wasser auf 38-40 Grad erhitzen. Alles in eine Schüssel geben. Nehmen Sie 15 Minuten lang ein Bad. Während des gesamten Vorgangs muss die Temperatur der Flüssigkeit bei etwa 40 Grad gehalten werden. Auch Kamille, Johanniskraut, Wermut, Kiefernnadeln und Salbei werden zur Zubereitung therapeutischer Abkochungen verwendet. Solche Bäder wirken entzündungshemmend, antiseptisch, erhöhen die Durchblutung der Beckenorgane;
- 100 g getrocknetes Schöllkraut in 1 Liter Wasser geben und 10-15 Minuten bei schwacher Hitze erhitzen. Nach dem vollständigen Abkühlen müssen Sie die Lösung durch ein Baumwolltuch filtern. Fügen Sie ein Glas natürlichen Honig hinzu. Nehmen Sie 1 EL. L. morgens und abends. Schöllkraut hilft bei der Beseitigung von Prostatitis und anderen Entzündungen im Körper, wirkt antibakteriell;
- Eine weitere Methode zur Behandlung von Prostatitis sind selbstgemachte Zäpfchen. Sie werden aus 1 TL zubereitet. Honig, rohes Hühnerei, 3-5 EL. L. Mehl. Alle Zutaten müssen gründlich vermischt werden, damit ein kompakter Teig entsteht. Daraus werden Kerzen hergestellt, etwa 2-3 Zentimeter lang und so dick wie ein kleiner Finger. Das Produkt kann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Morgens und abends müssen Sie ein Stück in den Anus einführen. Die Behandlung ist 30 Tage lang erforderlich. Nach der gleichen Pause ist es besser, den Kurs zu wiederholen, um das Ergebnis zu festigen und spätere Rückfälle zu vermeiden;
- Frische Gemüsesäfte stärken die Immunität und stärken die Fähigkeit des Körpers, Entzündungen selbst zu bekämpfen. Die in Rüben, Karotten, Spargel und Gurken enthaltenen Spurenelemente sind wichtig für die menschliche Gesundheit. Sie können sie mischen oder frischen Einkomponentensaft trinken. Es ist notwendig, bis zu 0, 5 Liter pro Tag zu sich zu nehmen. Die Behandlung dauert 10-14 Tage. Rote-Bete-Saft muss vor dem Verzehr ruhen, damit Schadstoffe freigesetzt werden;
- 1 Tasse schwarze Holunderbeeren in einem Fleischwolf zerkleinern. Durch mehrere Lagen Käsetuch abseihen und den Kuchen ausdrücken. Nehmen Sie morgens vor dem Frühstück 1 Esslöffel Saft zu sich. L. ;
- Gießen Sie 20 g getrocknete und zerkleinerte Ginsengwurzel in 200 ml 70 %igen medizinischen Alkohol. Eine Woche an einem dunklen Ort stehen lassen. Nehmen Sie nach dem Filtern einmal täglich, vorzugsweise morgens, 25 Tropfen mit Wasser verdünnt ein, da die Tinktur eine starke tonisierende Wirkung hat. Seine regelmäßige Anwendung normalisiert die Durchblutung der Beckenorgane, lindert Schwellungen, verleiht Kraft und Energie und hilft, die Krankheit für immer loszuwerden;
- Schälen Sie 200 g reife, fleischige Aloe-Blätter, mischen Sie das Fruchtfleisch mit einem Glas Naturhonig und 200 ml Rotwein. Eine Woche ruhen lassen, dabei gelegentlich umrühren. 3-4 mal täglich 1 EL einnehmen. L. für einen Monat. Aloe in Kombination mit Honig erhöht die Schutzfunktionen des Körpers, bekämpft Entzündungen, Schwellungen und sättigt den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen.
![Gurkensaft verbessert die Immunität von Männern, bei denen Prostatitis diagnostiziert wurde](/images/artikel/96/Gurkensaft%20verbessert%20die%20Immunität%20von%20Männern,%20bei%20denen%20Prostatitis%20diagnostiziert%20wurde.jpg)
Selbstmassage
Eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Prostatitis, insbesondere stagnierender Prostatitis, ist die Massage. Es gibt zwei Arten: rektal und extern. Die erste erfolgt durch den Anus, die zweite von außen, im Dammbereich.
Damit ein Mann einen solchen Eingriff selbst durchführen kann, benötigt er ein spezielles Gerät – ein Rektalmassagegerät. Es wird in den Anus eingeführt und mit vorsichtigen Bewegungen die Prostata massiert.
Die Geräte unterscheiden sich in der Art des Aufpralls: magnetisch, elektrische Impulse sendend, Vibration und Laser. Sie können sie in Fachapotheken oder Fachgeschäften für medizinische Geräte kaufen.
![Rektalmassagegerät zur Selbstbehandlung von Prostatitis bei Männern](/images/artikel/96/Rektalmassagegerät%20zur%20Selbstbehandlung%20von%20Prostatitis%20bei%20Männern.jpg)
Wichtig!
Die therapeutische Wirkung der Massage wird dadurch erreicht, dass die Durchblutung des Gewebes verbessert, der Abfluss von Prostatasekret angeregt und die Drüse vollständig entleert wird. Die Schwellung nimmt allmählich ab und das Wasserlassen wird schmerzlos.
Die äußere Methode ist nicht so effektiv, da sie die Drüse nicht direkt beeinflusst. Es ist aber möglich, es selbst und ohne Ausrüstung zu machen. Massieren Sie mit sauberen Händen 5 Minuten lang den Bereich zwischen Hodensack und Anus mit Druckbewegungen. Dies sollte 2-3 mal täglich erfolgen.
Kontraindikationen für die Massage:
- das Vorhandensein von harten Steinen in der Prostatahöhle;
- bösartige Neubildungen;
- Stadium der Verschlimmerung der Prostatitis;
- starke Schmerzen während des Eingriffs.
Die Prostatamassage muss sehr sorgfältig durchgeführt werden, um das empfindliche Gewebe der Prostata nicht durch unvorsichtige Bewegungen zu beschädigen.
Sportunterricht gegen Prostataentzündung
Eine Reihe von Übungen zur Bekämpfung von Prostatitis:
- Legen Sie sich mit dem Rücken auf eine harte Unterlage. Legen Sie Ihre Arme um Ihre angewinkelten Beine, sodass sich Ihre Knie in der Nähe Ihres Kopfes befinden. Bleiben Sie 2-3 Minuten so. Im Laufe der Zeit ist es notwendig, die Laufzeit auf bis zu 20 Minuten zu erhöhen;
- Legen Sie sich auf den Bauch, die Arme nach vorne ausgestreckt, die Beine gerade und angespannt. Heben Sie Ihre Füße so weit wie möglich vom Boden ab. Machen Sie 10-15 dieser Übungen. Steigern Sie schrittweise auf das 30- bis 50-fache.
- Richtig ausgeführte Kniebeugen erhöhen die Durchblutung im Prostata- und Beckenbereich sehr gut. Sie müssen tief sein. Sie müssen 20 bis 50 Kniebeugen ausführen, 2-3 Sätze alle fünf Minuten;
- Setzen Sie sich mit geraden Beinen und angespanntem Gesäß auf den Boden. Wenn Sie Ihre Beine bewegen, müssen Sie auf diese Weise hin und her „gehen".
- Stehen Sie mit den Händen am Gürtel und drehen Sie Ihr Becken zunächst 15 Mal in die eine und dann in die andere Richtung.
![Ein Mann führt Übungen durch, um eine Entzündung der Prostata zu lindern](/images/artikel/96/Ein%20Mann%20führt%20Übungen%20durch,%20um%20eine%20Entzündung%20der%20Prostata%20zu%20lindern.jpg)
Es wird empfohlen, morgens nach dem Aufwachen Gymnastik zu machen. In der Nacht stagniert das Prostatasekret und wird zu einem guten Nährboden für krankheitserregende Bakterien.
Mikroklyktoren
Der Eingriff wird durchgeführt, um ein schnelles Eindringen nützlicher Substanzen in das Prostatagewebe sicherzustellen. Hierzu verschreiben Ärzte verschiedene Medikamente oder Kräuterkochungen.
Ausführungsregeln:
- Hände und Utensilien müssen gewaschen werden. Am besten kochen Sie den Gummiball 10 Minuten lang;
- Die Temperatur der Lösungen sollte angenehm sein – 37–38 Grad;
- Zur Durchführung eines Mikroeinlaufs werden ca. 50 ml medizinische Abkochung benötigt;
- Vor dem Eingriff ist es notwendig, den Darm mit einem reinigenden Einlauf zu reinigen;
- Legen Sie sich im Bad auf den Rücken, die Beine an den Knien angewinkelt und an den Bauch gedrückt;
- Schmieren Sie die Spitze mit Vaseline oder Pflanzenöl;
- Vorsichtig in den Analkanal einführen;
- Drücken Sie den Inhalt des Mikroklistiers zusammen und bleiben Sie 10-15 Minuten in dieser Position.
- Waschen Sie nach dem Eingriff die Birne und kochen Sie sie.
Es ist wichtig, vorsichtig vorzugehen, um den Schließmuskel und den Enddarm nicht zu beschädigen.
Diätetische Ernährung als zusätzliche Möglichkeit zur Bekämpfung von Prostatitis
Um sich vollständig von einer Prostatitis zu erholen und einen Rückfall zu verhindern, ist es notwendig, die Grundsätze der richtigen Ernährung einzuhalten. Es ist ratsam, Lebensmittel aus Ihrer täglichen Ernährung auszuschließen, die zu Fettleibigkeit, Flüssigkeitsstau, Verstopfung oder Blähungen im Darm führen.
Es ist auch wichtig, den Speiseplan mit frischem Gemüse, Obst und Produkten zu füllen, die eine hohe Konzentration an Vitaminen, Mineralien und organischen Säuren enthalten. Dieser umfassende Ansatz wird dazu beitragen, die Erholung zu beschleunigen.
Was Sie während der Behandlung nicht essen sollten:
- Koffeinhaltige Produkte: Kaffee, starker Tee, Schokolade;
- Fetthaltiges Fleisch: Schweinefleisch, Lammfleisch;
- Hülsenfrüchte verursachen eine erhöhte Gasbildung. Aus diesem Grund drückt der Darm die Prostata zusammen;
- Salz. Es sollte begrenzt werden, um ein Anschwellen der Weichteile zu vermeiden, da es Flüssigkeiten im Körper zurückhält;
- Alkohol.
![Bei der Behandlung von Prostatitis ist es notwendig, fetthaltiges Fleisch von der Ernährung auszuschließen.](/images/artikel/96/Bei%20der%20Behandlung%20von%20Prostatitis%20ist%20es%20notwendig,%20fetthaltiges%20Fleisch%20von%20der%20Ernährung%20auszuschließen.%20.jpg)
Wichtig!
Ein weiterer Ratschlag von Ärzten ist, ausreichend Wasser zu trinken. Dehydrierung führt dazu, dass sich das Sekret verdickt, die Prostata nur schwer verlassen kann und es zu einer Stagnation kommt.
Rückfallprävention
Es reicht nicht aus, Prostatitis zu heilen. Es ist auch notwendig, das Wiederauftreten einer solchen Krankheit zu verhindern. Laut medizinischer Statistik kommt es bei einem Mann in 60 % der Fälle zu wiederholten Entzündungen.
Sie können Prostatitis für immer vergessen, indem Sie grundlegende vorbeugende Maßnahmen befolgen:
- Rechtzeitige Erkennung von Erkrankungen des Körpers;
- Gewichtskontrolle. Übermäßiges Körpergewicht trägt zur Stagnation der Prostatasekrete bei;
- Regelmäßiges und geschütztes Sexualleben;
- Aktive Freizeitaktivitäten: Wandern an der frischen Luft, Schwimmen im Schwimmbad, Skifahren, Radfahren;
- Angemessene Ernährung;
- Durchführung leichter Übungen;
- Begrenzen Sie den Konsum von alkoholischen Getränken und Zigaretten.